SUGERENCIAS PARA FORTALECER NUESTRA SALUD ESPIRITUAL


  • Meditación: Puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, y mejorar la concentración y la claridad   metal.    
  • Oración: Es una forma común de conectarse con lo divino y puede ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad. 
  • Reflexión: Tomarse el tiempo para reflexionar sobre la vida y los valores personales , puede ayudar a fortalecer la salud espiritual .
  • Conexión con una comunidad religiosa o espiritual: Unirse a una comunidad religiosa o espiritual puede proporcionar apoyo emocional y social , así como oportunidades para aprender y crecer 
  • Desarrollo de valores positivos : El desarrollo de valores como la compasión , la humildad , la gratitud y el perdón puedes ayudar a fortalecer la salud espiritual.



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              LA SALUD ESPIRITUAL Se refiere a la salud del espíritu o alma de una persona. La salud espiritual puede incluir cosas como la practica  de la meditación, oración, la reflexión y la conexión con una comunidad religiosa o espiritual.       CITAS BIBLICAS.         1. ''El señor es mi pastor nada me falta . En verdes pastos me hace descansar. . .(Salmo 23:1-3).         2.''Porque yo se muy bien los planes que tengo para ustedes -afirma el señor . . . (Jeremías 29:11).         3.''Venga a mí todos ustedes que están cansados y obligados , y les daré descanso'' (Mateo 11:28).        4. '' No se angustien para nada , sino preséntenselo todo a Dios en oración . . .  (Filipenses 4 :6).        5. ''El fruto del espíritu es amor, alegría , paz, paciencia , amabilidad, bondad. . . (Gálatas 5 :22-23).
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  LA BIBLIA  La palabra biblia proviene del griego '' biblion '' significa '' libro' ' , y su plural es '' biblia' ' o ''l a biblia' ''. Por lo tato , la palabra biblia significa '' los libros ''. Según la tradición cristiana Dios inspiro a los autores de la biblia par que escribieran lo que el quería que la gente supiera . Por ejemplo, en  2 Timoteo 3:16 se dice : ''Toda la escritura es inspirada por Dios y útil para enseñar, para redargüir, para corregir, para instruir en justicia''.   En 2 Pedro 1:21 , se afirma que “nunca la profecía fue traída por voluntad humana, sino que los santos hombres de Dios hablaron siendo inspirados por el Espíritu Santo”.
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